Kisgyerekkel sem kell mindenáron éveket várni, amíg a család közösen kirándulhat, s akár fél- vagy egynapos kerékpáros programot ütemezhet be. Saját élményeimen, tapasztalatomon alapuló kisgyerekes-kerékpáros kirándulós sorozat indul a blogon. Egy kattintás a továbbolvasás… ››
A fiatalok körében az energiaitalok fogyasztása divattá vált. De hogy még a 8-10 éveseknél is előfordul túladagolás… Az Országos Tisztifőorvosi Hivatal 2011. novembere 1.-december 31. közötti időszakban az energiaitalokkal kapcsolatos eseményeket (kórházi látogatás, iskolai rosszullétek stb.) gyűjtötte össze és elemezte ki. Egy kattintás a továbbolvasás… ››
Az idei évre szánt újévi fogadalmak már elhangzottak. A hosszú távú, egészséges tervek szövögetőinek ajánlom következő cikkünket személyi edzőnk tollából. Sok sikert! Az újévi fogadalom egy nagyon hasznos kitűzött cél, mert arról tanúskodik, hogy tisztában vagyunk azzal, hogy amit eddig csináltunk, az nem jó. Ugyanakkor eme elhatározások megvalósulásához több kell, mint egy ideálisnak tűnő időpont: … Egy kattintás a továbbolvasás… ››
Sokszor úgy érezhetjük, vannak szerencsés és kevésbé szerencsés emberek. Mindenki csodálja azokat, akik sikeresek, akikből árad a kiegyensúlyozottság, a boldogság. Persze akad közöttük néhány kakukktojás is, akik a látszat néha csal elvén bár elégedettnek, irigylésre méltónak tűnnek, mindenük megvan, mégis még a kevésbé sikeres emberek is boldogabbak náluk. Na, őket ne akarjuk irigyelni. Kezedben a … Egy kattintás a továbbolvasás… ››
Mindig is irigyeltem azokat az embereket, akik könnyedén, bármikor ki tudnak állni az emberek elé, és magával ragadóan, értelmesen tudnak előadni. Évekkel ezelőtt volt ez nagyon kellemetlen élményem. Egy fontos előadás előtt próba előadást kellett tartanom, de mivel akkorra még nem állt össze az agyamban, pontosan hogyan és mit is fogok mondani, a próbába teljesen … Egy kattintás a továbbolvasás… ››
A fogamzásgátló tabletta a nők szabadságának egyik szimbóluma. Világszerte a hatvanas évektől kezdett elterjedni a kis pirula, ami lehetővé tette immár, hogy a nő maga vegye kézbe sorsát, és ő dönthette el, mikor akar anyává válni. Míg eleinte ellenezték a szedését, s gyakran titokban szerezték be a tablettákat, addig mára már széles választékban, könnyen hozzáférhetőek. … Egy kattintás a továbbolvasás… ››
A 19. század végéig a nőknek nem volt illendő társaságban hangosan nevetni, mert szemérmetlennek gondolták őket. Azóta szerencsére már ezen is mosolygunk, sőt a nevetésnek komoly marketingje van, hiszen gyakran hallani a nevetés jótékony hatásairól. A nevetés, kacagás népszerűsítése különösen fontos azokban az időkben, amikor az embereknek nem sok okuk van örömükben nevetgélni. De ne … Egy kattintás a továbbolvasás… ››
A boldogság kövérít-mondják azok a német kutatók, akik egy reprezentatív felmérés során 2000 férfit és nőt kérdeztek meg életükről és párkapcsolatukról. A kiegyensúlyozott kapcsolatban élők általában valamivel súlyosabbak, mint szingli embertársaik, melynek hátterében a konkurencia hiánya állhat. Azok tehát, akik elégedettek, boldogok és megbíznak partnerükben, nem számolnak vetélytárssal, aki elcsábítaná szerettüket, ezért egyre inkább elhanyagolják … Egy kattintás a továbbolvasás… ››
Az allergia a nyugati világ népbetegsége. Az ételallergiások – a lakosság kb.1-10 %-a – szerelmi életük során is jól teszik, ha gondolnak betegségükre, hiszen a csókkal és a nemi érintkezéssel partnerük által is szervezetükbe kerülhet az allergén, mely rosszullétet, sőt akár allergiás sokkot is okozhat. Egy amerikai nő a konyhában borsólevest főzött, majd férjének puszit … Egy kattintás a továbbolvasás… ››
Ki hitte volna, hogy tudományosan is megállapítják majd egyszer, hogy kifejezetten jótékony hatással bír két külön háztartás egy családon belül? Egy német tanulmány szerint a munkával túlzsúfolt hétköznapok után a stresszt könnyen felfeledtetheti, ha párunktól külön lakásban élünk, s így a másik féllel töltött idő örömteli kikapcsolódás, lakása pedig igazi mentsvárunk lehet. Azonban ehhez a … Egy kattintás a továbbolvasás… ››
Közhely, hogy a média hatására hatalmas nyomás nehezedik ránk, nőkre, ha a testünk megítélésére gondolunk. A címlapokon szereplő hírességek java része (túl) vékony, divatos, ápolt. Sikereik, eredményeik, vagy ha a celebekre gondolunk, puszta ismertségük egyik fő kulcsát külsejüknek tulajdonítjuk. A nők, és köztük is a fiatal nők többsége emiatt súlyos önértékelési zavarral küzd, állandóan ostorozza … Egy kattintás a továbbolvasás… ››
Túl gyors, túl lassú, túl veszélyes vagy éppen túlzottan óvatos – szinte kivétel nélkül találni okot a vezetési stílus kritizálására, ha olyan kedvünk támad. Kutatások szerint három párból kettőnél mindennapos az utazás közbeni veszekedés. Egy német reprezentatív felmérés szerint a megkérdezettek 65 százaléka rendszeresen mérgelődik párja vezetési stílusa miatt, amely többnyire valamilyen más, elfojtott problémára … Egy kattintás a továbbolvasás… ››
A nyári szezon alig ruhás időszakait a férfi szemek alig várják a bebugyolált tél után. De mi nők is szívesen méricskéljük egymást titokban persze, hogy mégis be tudjuk pozicionálni magunkat. Milyen az alakom másokhoz képest, engem mennyien néznek meg, stb…Ezzel is ösztönzi magát az ember, és komolyabbra veszi a sportolást és/vagy jobban figyel arra, mit … Egy kattintás a továbbolvasás… ››
